Essenza
Coaching
Je blijft vastzitten. Je voelt het.
Maar je weet niet hoe je eruit komt.
Je hoofd staat nooit echt uit. Je functioneert, regelt van alles en gaat ondertussen gewoon door. Maar het kost je steeds meer energie. Misschien weet je niet meer goed wat je voelt, wat je wilt of ben je jezelf ergens onderweg een beetje kwijtgeraakt.
Van buiten heb je 'alles op orde', maar vanbinnen voelt het al langer onrustig, zwaar of vermoeiend.
Je verlangt naar rust in je hoofd, duidelijker voelen wat je nodig hebt en niet steeds terugvallen in hetzelfde. In mijn begeleiding kijken we samen naar wat maakt dat je vastloopt en wat jij nodig hebt om weer verder te kunnen.
Hi, ik ben Ella.
Nieuwsgierig, liefdevol en een tikkeltje eigenwijs ga ik naast je staan. Niet om iets voor je op te lossen, wel om je te helpen de antwoorden te vinden die je zelf al hebt.
Veel mensen die bij mij komen zijn zichzelf ergens onderweg kwijtgeraakt. In het doorgaan, aanpassen, zorgen voor anderen of alles proberen te begrijpen met hun hoofd.
Ik geloof niet dat verandering ontstaat door nóg harder je best te doen. Vaak begint het juist bij eerlijk kijken naar wat er echt speelt.
Ik stel de vragen die je ontwijkt, maar die je wel verder helpen. Mijn coaching is direct en nuchter, met humor en warmte. Zacht waar het kan, confronterend waar het moet.
Mijn werkwijze
Gratis kennismaking
We beginnen met een persoonlijk gesprek zonder verplichtingen. Je vertelt wat er speelt, waar je tegenaan loopt en wat je zou willen. Ik stel vragen. Samen kijken we of er een klik is om verder te gaan.
Uitgebreide intake
In de intake gaan we dieper. We brengen jouw vraag, thema's en achtergrond in beeld, zodat we weten waar we écht mee aan de slag gaan.
1:1 traject
Een individueel traject, volledig afgestemd op jou. We werken met gesprekken, lichaamswerk en systemische oefeningen (opstellingen), omdat verandering zelden alleen in je hoofd zit.
Wat anderen zeggen
"Ella is een geweldige coach en een mooi mens. Dankzij haar professionele manier van werken heb ik mijzelf kunnen ontwikkelen op een manier die mij anders niet was gelukt. Ze weet zacht te zijn naar de mens, maar kan ook duidelijk en scherp zijn op de inhoud.
Met haar doordachte vragen nodigt ze je uit om rustig stil te staan bij je eigen proces. Ik zocht iemand die gelijkwaardig voelde en mij een stap verder kon helpen, en dat heb ik zeker in haar gevonden. Een echte aanrader. Bedankt voor je coaching, Ella!"
— Bas
