Essenza
Coaching
Relatietherapie
in Groningen
Wanneer jullie vastlopen in dezelfde patronen en meer verbinding, liefde en rust willen.
Relatietherapie in Groningen
Soms is er niet één groot probleem, maar wel een optelsom van dingen die steeds terugkomen.
Gesprekken die nergens heen gaan.
Irritaties die sneller oplopen dan vroeger.
Afstand die je niet wilt, maar die er toch steeds meer lijkt te zijn.
Misschien houden jullie nog van elkaar, maar lukt het niet meer om elkaar echt te vinden.
Jullie draaien rond in dezelfde dynamiek en hoe meer je probeert het op te lossen, hoe groter de frustratie soms wordt.
Relatietherapie helpt begrijpen wat er écht speelt, zodat er weer ruimte ontstaat om elkaar te vinden.
Herken je dit?
Jullie hebben dezelfde discussie al honderd keer gevoerd. Het loopt uit de hand, er worden dingen gezegd die je niet meent, en daarna weet je niet hoe je het weer goed moet maken. Of één van jullie slikt dingen in om de sfeer goed te houden, terwijl de ander zich niet echt gehoord voelt.
Misschien gaat het steeds over hetzelfde: geld, de kinderen, intimiteit, of iets wat uit het verleden blijft terugkomen. Of er is helemaal geen grote ruzie, maar jullie leven gewoon naast elkaar en echt contact maken lukt niet meer zo.
Jullie hebben het zelf geprobeerd. Beter praten, meer geduld, dingen laten rusten. En toch verandert er weinig. Niet omdat jullie niet willen, maar omdat jullie vastlopen in iets waar je zelf geen grip meer op krijgt.
Vanbinnen weet je dat het anders moet. Maar je weet niet hoe.
Hoe ik werk
Direct, nuchter en niet bang om te benoemen wat ik zie.
Ik ga verder dan wat er aan de oppervlakte speelt, naar wat jullie écht raakt en waarom jullie blijven vastlopen in hetzelfde patroon.
Ik werk met gesprekken en systemisch werk. Niet alleen praten over wat er misgaat, maar onderzoeken wat er onder jullie dynamiek zit en waar dat vandaan komt.
Niet alleen naar de ander kijken, maar ook naar jezelf. Want wat jij meebrengt vanuit je eigen geschiedenis speelt altijd mee.
Mijn rol is niet om te bepalen wie gelijk heeft. Mijn rol is om zichtbaar te maken wat er tussen jullie gebeurt, zodat jullie daar zelf iets mee kunnen doen.
Hoe het eruit ziet
We starten altijd met een gratis kennismaking, gewoon even kijken of er een klik is.
Daarna volgt een uitgebreide intake waarin we goed in kaart brengen wat er speelt, wat jullie geschiedenis is en waar jullie naartoe willen.
Op basis daarvan geef ik een inschatting van het aantal sessies. Jullie komen samen, want aan een relatie werk je met z'n tweeën. Soms is het helpend om tussendoor ook individueel een sessie te doen als dat bijdraagt aan jullie proces als stel.
Prakische informatie
Een sessie duurt 75 minuten en kost 150 euro. Jullie komen samen, tenzij een individuele sessie tussendoor helpend is voor jullie proces.
Sessies vinden plaats in Groningen in Het Coachhuis aan de Brugstraat 7a. Online via videobellen is ook mogelijk.
Ik werk in trajecten van 5, 8 of 10 sessies. Na de intake geef ik een inschatting van wat bij jullie situatie past. Zo weten jullie waar jullie aan toe zijn en kunnen we gericht aan de slag.