''If I let go of who I am I become who I might be''
— Lao Tzu
Over mij
Ik ben Ella, een nuchtere en intuïtieve coach uit Groningen met een rebels randje. Eerlijk en zacht waar het kan, direct waar het nodig is. Ik help je terug naar jouw kern, zodat je weer leeft met vertrouwen, energie en richting.
​
Ik weet hoe het voelt om vast te zitten, te twijfelen en het contact met jezelf kwijt te zijn. Om te overleven in plaats van écht te leven. Juist daarom begeleid ik je niet met kant-en-klare oplossingen, maar op een diepgaande, praktische en persoonlijke manier. Met aandacht voor jouw hoofd, hart én lichaam.
​
In mijn werk combineer ik coaching, systemisch werk en lichaamsbewustzijn. Geen standaard trajecten, maar begeleiding die precies aansluit bij wat jij nodig hebt om duurzaam te veranderen.
​
Buiten mijn werk vind je me vaak in de natuur met mijn hond, sport ik graag en leef ik zo bewust en gezond mogelijk. Ik houd van echte gesprekken, verdieping en de kleine dingen die het leven waarde geven.
​
Wil je weten wat mij heeft gevormd en waarom ik dit werk doe? Hieronder deel ik mijn persoonlijke verhaal.
Mijn persoonlijke verhaal
Ik ben altijd nieuwsgierig geweest naar de zin van het leven. Waarom doen mensen wat ze doen? En wie is iemand echt, achter het zichtbare gedrag?
​
Ik groeide op in een omgeving vol stress, onveiligheid en trauma. Al jong leerde ik mezelf aan te passen en mijn gevoelens weg te duwen om te kunnen overleven. Jarenlang voelde ik me gevangen in mijn hoofd, los van mezelf en zonder richting.
​
Mijn loopbaan begon in HR. Op papier klopte alles, maar van binnen voelde ik me leeg. De echte verbinding ontbrak. Ondanks verschillende therapieën bleef ik vastlopen op oude pijn, overtuigingen en onverwerkte emoties. Dat raakte uiteindelijk ook mijn lichaam.
​
Het echte keerpunt kwam met het verlies van mijn broer en de diagnose MS. Mijn lichaam dwong me tot stilstand. In die periode werd ik geconfronteerd met alles wat ik zo lang had weggedrukt. Het was zwaar, maar ook het begin van mijn herstel. Ik leerde opnieuw voelen, vertrouwen en luisteren naar mijn lichaam en intuïtie.
​
Die weg terug naar mezelf heeft me gevormd – als mens én als coach. Ik besloot mijn ervaring te verbinden met professionele kennis en volgde opleidingen tot holistisch levenscoach en systemisch coach. Zo ontstond Essenza Coaching.​
Vandaag begeleid ik mensen die vastlopen in zichzelf, in hun werk of in hun leven. Mensen die voelen dat het anders mag, maar niet weten hoe. Niet zweverig, wel diepgaand. Niet oppervlakkig, maar op de laag waar echte verandering ontstaat.
​
Jij draagt jouw antwoorden al in je. Ik help je ze weer te horen, voelen en vertrouwen.
​​
In mijn praktijk bied ik een veilige, heldere en oordeelvrije ruimte waarin je mag ontdekken, voelen en groeien.
​
Bekijk mijn coachingtrajecten en (familie)opstellingen, of plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek.